Atelier : alléger sa charge mentale avec les fleurs de Bach ⚡

Courir toute la journée après tout et tout le monde ; penser à tout, vérifier, organiser, ne pas oublier, rappeler… ça vous dit quelque chose ? Ces pensées qui se multiplient dans notre tête au quotidien, cette charge mentale nous rend émotives et réactives, en plus d’être épuisante.

Les fleurs de Bach peuvent nous aider à l’alléger. Je vous explique comment dans cet atelier et je vous apprends à créer votre flacon personnalisé.

La charge mentale ça peut être (liste non-exhaustive malheureusement) :

✔️ Le sentiment de manquer de temps, de devoir tout faire dans l’urgence

✔️ L’impression d’être toujours débordé·e, d’avoir 1001 choses à faire

✔️ Faire des “to do list” mais ne jamais arriver au bout ou les multiplier

✔️ Se comparer aux autres et culpabiliser parce qu’on n’y arrive pas

➡️ Un atelier d’une heure pour vous aider à lâcher-prise
➡️ DIY : Pour apprendre à créer votre flacon personnalisé de fleurs de Bach

Jeudi 23 mars 2023 18h30-19h30
Le rancard, lieu de vie éco-responsable et solidaire à Saxe-Gambetta, Lyon 3e

25 €, votre flacon inclus
Paiement sur place : espèces, Gonettes, CB

⚡Places limitées ⚡