La naturopathie
Une approche naturelle globale
Vous souhaitez combattre ou prévenir, de manière naturelle, les maux de la vie quotidienne : stress, allergies, fatigue, douleurs etc. ?
Vous vous plaignez parfois d’une médecine déshumanisée, vous ne vous sentez pas réellement écoutés ?
La naturopathie apporte au corps et à l’esprit les soins complémentaires qui facilitent le retour à la santé ou qui la préserve.
La naturopathie cherche à comprendre la cause de vos symptômes pour pouvoir les supprimer.
Elle s’appuie sur des principes d’hygiène de vie et sur des techniques naturelles comme la nutrition, l’activité physique, la gestion du stress, le psycho-émotionnel, la phytologie (les plantes), l’aromatologie (les huiles essentielles).
Mon approche de la naturopathie
Je vous accompagne pour préserver ou retrouver vitalité et équilibre grâce à une alimentation saine et à une hygiène de vie qui vous correspond. Portant particulièrement intérêt au psycho-émotionnel, je travaille avec les fleurs de Bach.
Je ne suis pas médecin, je n’effectue pas de diagnostic, je ne prescris pas de traitement. Vous ne devez en aucun cas arrêter ou modifier un traitement médical sans l’avis de votre médecin.
Les outils principaux
C’est le pilier majeur de la naturopathie. L’alimentation constitue la première étape vers la santé. Les aliments que vous consommez impactent votre bien-être physique et mental.
Bouger son corps au quotidien.
Le mouvement est essentiel. Il renforce vos muscles, libère votre trop plein d’émotions et vous apporte plus de bien-être physique et mental.
Prendre conscience de votre fonctionnement unique. La naturopathie permet de retrouver confiance, de
se libérer et s’affranchir de symptômes désagréables.
« Que ton aliment soit ta première médecine »
Hippocrate