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Atelier : Alléger sa charge mentale avec les fleurs de Bach
23 mars, 2023 @ 18h30 - 19h30
25€
Courir toute la journée après tout et tout le monde ; penser à tout, vérifier, organiser, ne pas oublier, rappeler… ça vous dit quelque chose ? Ces pensées qui se multiplient dans notre tête au quotidien, cette charge mentale nous rend émotives et réactives, en plus d’être épuisante.
Les fleurs de Bach peuvent nous aider à l’alléger. Je vous explique comment dans cet atelier et je vous apprends à créer votre flacon personnalisé.
La charge mentale ça peut être (liste non-exhaustive malheureusement) :
✔️ Le sentiment de manquer de temps, de devoir tout faire dans l’urgence
✔️ L’impression d’être toujours débordé·e, d’avoir 1001 choses à faire
✔️ Faire des “to do list” mais ne jamais arriver au bout ou les multiplier
✔️ Se comparer aux autres et culpabiliser parce qu’on n’y arrive pas
➡️ Un atelier d’une heure pour vous aider à lâcher-prise
➡️ DIY : Pour apprendre à créer votre flacon personnalisé de fleurs de Bach
25 €, votre flacon inclus
Paiement sur place : espèces, Gonettes, CB
Le rancard