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Et si l’empouvoirement des personnes menstruées passait par une meilleure connaissance d’elles-mêmes ? Et si vous pouviez mieux performer au quotidien, dans le sport, au travail, grâce à vous-même ? Comment adapter au mieux votre alimentation avec votre cycle menstruel afin de gagner en stabilité, légèreté et énergie tout au long de votre cycle ?… Lire la suite »Atelier : Équilibrer son cycle menstruel avec l’alimentation